Pobres niños de antaño

La Coca Cola tiene menos calorías que la Leche?

Así es. Comparen la cantidad y menos leche equivale a la misma cantidad de calorías que tiene un vaso completo de Coca Cola pero recuerden que la leche tiene muchos nutrientes que no tienen las gaseosas, además que no tiene la cantidad excesiva de azucar que tiene un vaso de cola.

Miren este video http://youtu.be/KMGUmcveQeg

Tomando gaseosas desde niño

Cuando descubrí que mis padres guardaban el recuerdo que a mis 11 meses de nacido tomé CocaCola con sorbete me encantó la idea, pero de pensar en las toneladas de azucar en exceso que he bebido desde entonces no sé que pensar.

Lo bueno es que hoy ya la publicidad no apunta a los niños, son los padres que le brindan su gaseosa, ese brindis entre padre e hijo.

Creo que lo mejor es no darle a nadie CocaCola, no importa la edad. Si en el futuro decide por cuenta propia beber de vez en cuando o siempre será por decisión propia.

Gaseosas para la depresión y el stress?

Hay quienes se deprimen y comen helado, otros devoran Doritos o Pringles, pero he notado que muchas personas complementan su día con Coca Cola.

Algunos oficinistas se dan su break de 15 minutos avanzando a la tienda a tomar una Coca Cola, así disipan el stress laboral.

Hay quienes terminan su día con TV, cigarrillo y Coca Cola, descrita como "un gran vaso de cola para pasar el sabor del día".

Bueno o malo, hay opciones sanas para pasar el día.

¿Qué sucede con nuestro cuerpo después de beber Coca Cola?

http://conspiraciones1040.blogspot.com/2013/09/que-sucede-con-nuestro-cuerpo-despues.html#.Us8B5mRDtak

Un amigo me compartió este link "conspiración" de los efectos que tienen las bebidas gaseosas como la Coca Cola en tu cuerpo.

Les dejo el link, no comparto mucho de los miedos, creo que todos los días comemos o nos exponemos a leves riesgos o daños naturales que son normales siempre que estés conciente.

Quizás si además de FELICIDAD la marca hablase de CONSUMO RESPONSABLE sería justo para el planeta.

SODA STREAM compite con las botellas de gaseosa

Hoy (coincidentemente) apareció el comercial de este novedoso aparato que embotella en tu casa la bebida gaseosa, el plus de la marca es que no gastas botellas, pero probablemente te estén vendiendo una bebida alta en azucar con gas. Me lo imagino como un Fresco Solo con Güitig embotellado en casa. No creo que sea la solución al problema de beber Coca Cola.

Bajaré de peso?

Que la Coca Cola produce obesidad es una realidad, pero si la dejo lograré bajar de peso? así, solo dejándola? No he cambiado mis hábitos alimenticios, y para desgracia de mi cuerpo no estoy haciendo ejercicio, solo he dejado la Coca Cola, o sea, muchísima azucar. Fui a Pharmacys y me subí al aparato que te mide el peso, altura, me dijo que tengo un leve nivel de obesidad. Creo que en un par de meses me activaré físicamente, frente a mi nueva oficina hay un parque donde podré trotar, pero hasta ahora solo cuento con la eliminación de mi antigua amiga la Coca Cola de mi organismo. En un mes me pesaré de nuevo y les contaré que ocurrió.

No produce síndrome de abstinencia

Gracias a todos por preocuparse de mi y mi experimento de 1 año sin Coca Cola. Pero no hay de qué preocuparte. Dejar de tomar bebidas gaseosas altas en azucar no produce ningún efecto COLA-teral jajaja. En serio, nada ha cambiado, no tengo ganas de tomarla. El otro día en un almuerzo me preguntaron qué bebía ahora y tomo agua.

Si dejas de beber Coca Cola y extrañas el burbujear de la gaseosa en tu boca o garganta te recomiendo tomar agua mineral / agua con gas. Pero no es necesario.

Por qué no voy a tomar Coca Cola en todo el 2014?

Primero que nada, no tengo nada contra la marca Coca Cola, me encanta: su publicidad es siempre la mejor, su mensaje de felicidad alienta a todos, su negocio le abre oportunidades hasta a los más pobres, desde personas que la venden de vaso en vaso en la calle hasta tiendas cuyos ingresos permiten a sus propietarios alimentar y educar a su familia.

Para mi Coca Cola es lo único que tiene en común el hombre más rico del mundo con el hombre más pobre del mundo: ambos pueden costear y beberse una Coca Cola bien helada.

Pero con el tiempo me he interesado en lo que verdaderamente beneficia mi vida, y a mis 34 años la salud mental y física me llama mucho mi atención. Como empresario, novio, hombre de Dios, hijo responsable y autodidacta pensaría que mi mente está bastante bien equilibrada. Pero físicamente creo que me doy mucho que desear: no practico ningún deporte pero me gusta caminar mucho, así que mi meta del 2014 es ser más sano.

En general tengo una dieta balanceada, para mi industria de la publicidad tengo hábitos bastante sanos y mis almuerzos son muy sano. Pero tomaba mucha Coca Cola. Litros a la semana, quizás, toneladas al año.

Así que para probar si es bueno o no para mi salud he decidido no tomar Coca Cola por un año, si me hace bien la dejaré para siempre pero si no encuentro mayores cambios volveré a ella con muchas ganas. Seré el testimonio viviente de lo bueno o malo que hace Coca Cola en tu día a día.